Остеохондроза грлића материце у женама је уобичајена болест. Највише од свега, поштени секс подлеже му од 30. године. 75% жена се суочава са овом непријатном болешћу, док последице и озбиљност болести могу бити потпуно другачија.
Симптоми цервикалне остеохондрозе код жена
Симптоми женске остеохондрозе могу се препознати већ у почетној фази, јер се дискови грлића материце се налазе близу једни другима и имају малу висину. Остеохондроза грлића материце је у стању да изазове озбиљне последице - компликације, па чак и фатални исход. Заправо, артерије пролазе кроз врат који негују мозак, нервозне капите и корени који су у вези са плућима, рукама и срцем, као и кичменом можди. Стога не одложите лечење са добрим лекаром.
Тако да жена може да препозна остеохондрозу грлића материце, она треба да обрати пажњу на следеће знакове:
- Током окретања главе, настају грло и непријатни бол;
- Често поновљене главобоље у окципиталним и временским деловима;
- Снимање болова дајући врату;
- Умор, слабост и умор;
- Висока температура;
- Јака крутост у врату, тешко је претворити главу;
- Са благом оптерећењем на руци или са кашљем, долази до непријатног боли у рамену;
- Укоченост и трнце удова и језика;
- Вртоглавица, потамњење у очима;
- Хркање у сну;
- Потешкоће у гутању;
- Неразумна анксиозност, страх;
- Засебна расположење, независно од циклуса;
- Поремећаји спавања;
- Оштро пропадање у памћењу и пажњи;
- Скокови у крвном притиску (било повећање, затим смањење);
- Много мање често постоји бол у срцу, погоршавајући слух и звоњење у ушима, компликацијама са видом.
- Мучнина, повраћање;
- Кожа купује плавкасту нијансу.
Остеохондроза грлића материце може проузроковати пораст температуре и лошег здравља.
Важно! Посебно акутна остеохондроза грлића материце доживљавају жене које су у менопаузи.
Карактеристике женске остеохондрозе
Остеохондроза је кршење у мишићно-коштаном систему, због којих се међународним дисковима и зглобовима могу уништити. Због карактеристика структуре тела, симптоми цервичке остеохондрозе код жена се јасније манифестују него код мушкараца. Чињеница је да је подручје рамена људи шири, подржава целу кичму, помажући да не преоптерећује врат.
Женски одјел за кичме цервикса карактерише висока активност и присуство великог броја нервних влакана, који раде као проводници између мозга и других органа. Деформација интервертебралних дискова изазива брзи притисак на коријене влакана нервних завршетака. Отприлике говорећи, жене имају више крхких краљежака и танких коштаних ткива.
Важно! Трудноћа са накнадном бригом о детету такође погоршава проблем. Током трудноће, оптерећење кичме кичме се повећава и доји у нелагодном положају и стално ношење бебе у рукама постаје узрок погоршања болести.
Постоји неколико фаза у развоју остеохондрозе цервикалне регије:
- Смањење положаја кичме услед дехидрације језгра пулпозе (хидромасажљивости интервертебралног диска, који, нормално, треба да буде испуњен полуживотом и јакном).
- Мишићи и лигаменти саг, што је узрок неравнотеже, то јесте, расељавање краљежака.
- Протес интервертебралних дискова (излаз из њиховог садржаја) и артроза.
- Људско тело покушава да помогне кичми да врати "софистициране" краљежаци до места, елиминише подршку и заштитне баријере. Да би то учинили, остеопхити се појављују на краљешком - расту костију. Влакнасти ткиво такође расте. Као резултат, сегмент мотора кичме је у некој врсти љуске која омета активност.
Узроци болести код жена
Верује се да је појава цервичке остеохондрозе код жена повезана са соли, али то није тако. То је прецизно остеохондроза која је главни узрок депозита соли. Научници тврде да постоји много разлога за појаву остеохондрозе цервикалне регије. Размотрите главну:
- КЛИМАКС. Чињеница је да прогестерон који уђе у тело постаје све мање и мишићи у цевчкој регији такође се смањују. Све то доводи до слабљења кичменог одељења;
- Слабљење имунитета, честе болести;
- Вишак тежине;
- Кршење циркулације;
- Ненормалности краљежнице која настају у односу на позадину генеричких повреда, инфекција и наследности;
- Седећи рад, посебно на рачунару;
- Равна стопала;
- Непропунски држање;
- Пушење и прекомерна потрошња алкохола;
- Прекомерни спортови;
- Велики терет кичме током трудноће;
- Неправилна и неуравнотежена исхрана;
- Лош метаболизам, проблеми са метаболизмом;
- Било каква оштећења на врату;
- Реуматизам или повреда;
- Хормонски поремећаји у телу;
- Хипотермија;
- Наследност.
Вишак килограма има додатно оптерећење на лигаментима и зглобовима, такође доводи до проблема са кардиоваскуларним системом.
Него цервилачка остеохондроза је опасна
Недостатак лечења може водити жену на инвалидност. Ако на време не започнете лијечење остеохондрозе, онда постоји ризик од компликација - од најнебиљнијих до тешких:
- Стални бол у глави, вртоглавица.
- Редовни нагли губици свести.
- Проблеми са слухом и визијом.
- Кргничка циркулација у мозгу је узнемирена.
- Често повећање крвног притиска.
- У централном нервном систему проблеми могу почети: поремећаји оштећења, координације и понашања говора.
- Радикулитис и друге леђа.
- Пловила ће се стиснути у мозгу.
- Премештање вертебрала.
- Кршење хода услед стенозе кичмене мождине.
- Интервертебрал Херниас и избочине.
- Сцхморл Хернија.
Повећање крвног притиска у остеохондрози може бити повезано са лошим протоком крви у артеријама на путу до мозга. Затезање артерија настаје због остеохондрозе.
Испитивање и лечење
Остеохондроза грлића материце има много општих симптома са другим болестима, дакле, пре лечења, неуропатолог пажљиво слуша пацијенту и прикупља анамнезу.
Након тога се спроводе дијагностичке студије:
- Радиографија. Користећи рендгенски снимак грлића материце, лекар одређује локацију болести. На слици ће видети промену у облику кичменог сегмента, присуство остеофита и сужавање интервервертних дискова.
- Рачунарска томографија или магнетни резонанца. Данас су то најефикаснији начини да сазнате шта и где се налазе оштећења у кичменој колони.
- Мијелографија. За испитивање пацијента се уводи контрастном течношћу у канал кичмене мождине. Поступак није безбедан: пацијент може развити алергију и постоји опасност од оштећења кичмене мождине са пробојем неуспешном. Међутим, са цервикалном остеохондрозом, таква студија се ретко спроводи, осим ако не требате да видите целу кичму.
МРИ ће помоћи да тачно успостави дијагнозу и утврди степен развоја патологије.
Да бисте излечили цервикалну остеохондрозу, лекар прописује сложени третман. Задаци терапије су: уклањање грчева мишића, олакшање бола и смањење унутар-поразног притиска. О различитим фазама развоја болести користе се различите врсте терапије.
Обично лечење пролази кроз фазе:
- Лечење лекова. Враћање хрскавичног ткива користећи хондропротекторе. За снабдевање крвљу у подручју мозга користе се вазодилациони лекови. Све горе наведено отклониће упалу, бол и побољшање метаболичких процеса у интервертралним дисковима. Као прва помоћ, користе се болни и анти-инфлацијаторни лекови у облику гела или таблета. Не могу се прописати ноотропика и лекови са магнезијумом. Са остеохондрозом се седативи се могу узети, јер дуготрајна болест може проузроковати стрес и депресију. Понекад је довољно да пијете тинктура матичног или валеријана.
- Физиотерапија. Циљ је да елиминише кршења у погођеним подручјима кичме, олакшање синдрома боли и побољшање циркулације крви. Добра масажа за компетентног стручњака, електрофорезе са боловима против болова, као и ласерска терапија могу помоћи у почетним фазама развоја болести. Поступци ублажавају напетост мишића и стимулишу циркулацију крви. У тешким случајевима користе се магнетотерапија, дијадинамичке струје, ултразвук, електроанализа и ултраљубичасти и ултраљубичасти. Физиотерапија даје ефекат након 3. поступка, опште стање се побољшава, несаница, главобоља и звона у ушима одлазе.
- Ручна терапија. Лечење има добру ефикасност и захвалне критике. Ручни терапеут вратиће краљежаке на своје место на неколико сесија, осигуравајући своју покретљивост и правилно држање.
- Акупунктура. Такође се назива и рефлексологија. Циљ је утицај на дистрофичне трансформације у мишићним ткивима, постављање упале и бола, нормализације циркулације крви. Жене са индикатором ниског бола имају добра шанса за опоравак, њихов лимфни проток се убрзава и нормализује проток крви.
- Ортопедски третман. Специјалиста прописује специјалне јастуке за спавање да истовари кичмени ступац. Такође се препоручује подводни екстензија кичмене кичме (вучна вука) за опуштање мишића из акције топле воде. Повратак укључује употребу различитих уређаја како би се повећао интервевертни простор.
- Правилна и чиста исхрана. Обезбеђивање тијела унос корисних масти, угљених хидрата и протеина, као и минерала и витамина, жена може значајно убрзати процес лечења.
- Физичка активност. Лекар може да прописује и терапијско физичко васпитање и специјално пуњење цервикалне кичме. Физичко васпитање је усмерено на обнову покретљивости зона грлића материце и снабдевања крвљу. Исправља држање и јача мишићни корзет. Поред тога, редовни спортови, на пример, у теретани, неће дозволити да напредује цервикална остеохондроза.
- Носећи корзет. Постоји посебан уређај за цервикалну регију, који се назива овратник. Одликује се чврстином и стабилношћу. Ношење овратника ће елиминисати синдроме боли, побољшати држање и убрзати опоравак.
Када одаберете овратник, потребно је правилно одабрати висину производа. Да бисте то учинили, измерите удаљеност од овратничке кости до угла доње вилице.
Кућни третман
Тако да се болест не појави, или се то може дијагностицирати у почетној фази, жена треба пажљиво пратити здравље, исхрану и животни стил.
Да бисте олакшали стање, код куће, можете користити народне рецепте:
- ГРАТЕ Пелат кромпир на фином гратеру, додајте малу количину меда и помешајте. Добијена смеша мора се нанети на цервикални регион, до места где највише боли. Поновите третман једном недељно.
- Исперите листове хрена и причврстите на свето место. Поправите компресију са завој и спавајте с њом целу ноћ. Обично ујутро можете осећати олакшање и побољшање. За већи ефекат, поступак треба да се понови од 3 дана или више.
Да бисте ојачали мишиће врата и вратили мобилност кичме, требало би да се врши гимнастика за цервикалну кичму. Вежбе се могу извести за превенцију и требали бисте се глатко укључити и без наглих покрета тако да нема мушићног грча:
- Нагиње напред. Сједење, ставите један длан на чело и нагните главу напред, док се опирујући дланом. Један нагиб је 10 секунди. Након кратког одмора, поновите вежбу поново.
- Нагнути се са стране. Седење, ставите један длан на главу у храм. Нагните главу у страну, док сте га притискали дланом, одупирући се. Наставите 10 секунди. Након одмора - поновите вежбу.
- Претвара се на страну. Седећи у столици или стоји, спустите руке дуж тела. Искључите главу глатко у екстремни десни положај, а затим до крајње леве стране. Поновите 10 пута.
- Подигните рамена. Седење или стојећи, руке су вам спуштене дуж тела, повећајте рамена колико год је то могуће и држите их у овој позицији 10 секунди. Даље, спустите рамена, дубоко удахните, опустите се 15 секунди. Поновите 10 пута.
- Нагнути у груди. Седење или стојећи, руке се спуштају дуж тела. Лагано спустите главу доле, покушавајући да притиснете браду у груди ако је могуће. Уз добру покретљивост краљежака грлића материце, можете осетити ископавање грудног коша са брадом. Поновите око 10 пута.
- Додирујући раме са ухом. Радујте се по глави. Покушајте да додирнете лево раме лево ухо, поновите 5 пута. Учините исто са десном страном.
- Срање доле. Пусти браду до врата. Окрените главу у леву 7 пута, затим 7 пута удесно.
- Отпорност мишића врата. Радујте се глави, али не на крају. Полако притисните браду до груди, превазилазећи отпорност мишића цервикалне регије. Извршите 5-7 пута.
- Близанци рукама. Потребно је направити кружне покрете обе руке у једном правцу, а затим у другом.
- Масажа. Седење или лежећи, да машира подручје између костију стражње стране главе и њеног меког дела у области условне везе главе и врата. Утицај би требао бити довољно јак, наступи на 4 минута.
Важно! Са цервикалном остеохондрозом, у ком случају да правите кружне покрете главе, јер то може довести до повреда.
Превенција
- Љекари тврде да би превенција остеохондрозе цервикалног региона требало да се одвија чак и интраутерине, током развоја ембриона. Будућа мајка је дужна да искључи факторе ризика повезане са будућим болестима фетуса, како би надгледала здравље ради спречавања интраутеринских инфекција, хипоксије и тровања.
- И мајке и отац морају да надгледају повреде детета и консултују лекара за дијагнозу у времену да би се у будућности искључила могуће компликације.
- Веома је важно да девојчице и одрасли обрати пажњу на превенцију цервичке остеохондрозе, за то вреди променити њихов животни стил. Морате почети много да ходате, узмите најмање 10 хиљада степеница дневно, постепено повећавајући количину времена проведеног на ходање. Ако је радна активност повезана са седећим начином живота, морате да обављате једноставне вежбе за канцеларијске раднике право за столом, као и устаните, загрејте и ходати сваки сат. Вриједно је сједити на столици са високим леђима и главним уредом. Такође је важно да се избегне претерано тапацирани намештај, јер становање треба да подрже ишијатој туберкула.
- За воланом аутомобила важно је да леђа има добру подршку, можете ставити ваљак између доњег дела леђа и столице. Морате покушати држати главу равно и седети без напетости.
- Пре екрана рачунара и ТВ-а штетно је бити у истом положају. С времена на време требате да промените положај тако да мишићи могу да се протежу.
- Што је могуће, пати од остеохондрозе грлића материце, ако је могуће, најбоље је да обавите кућне послове, попут етикетирања или кувања, у седећем положају.
- За превенцију остеохондрозе потребно је спречити прекомерно оптерећење на кичми и цервикални регион. Торбе и пакети треба да се носе у обе руке или наизменично. Када радите у башти и врт, сваких 1,5 сата, морате да се одморите 20 минута и одморите се, боље је у хоризонталном положају.
- Да бисте ублажили шокове приликом ходања, морате да одаберете практичне или ортопедне ципеле са еластичним ђонима.
- У хладној сезони жена би требало да заштити зону грлића материце од хипотермије шал и шеширом.
- Душек за спавање треба да буде укочено, поред тога, можете да ставите ваљак испод доњег дела леђа, зглоб колена или испод стомака, у зависности од места.
- За превенцију остеохондрозе треба узети општи јачање масаже. То ће помоћи у спречавању појаве болести, као и излечити га у почетној фази.
- Важно је да се жена бави стресом и надгледа психо-уређење, јер нервни шок може проузроковати оштећење цервикалног регистра.
- За превенцију болести важно је узети храну која ће бити корисна за кичму, синтетишу његову хрскавицу. Протеини, мукополисахариди, минерали, витамини се могу добити од меса, махунарки, орашастих плодова, поврћа, желатином, рибе, јаја, сира.
Приликом одабира мадраца, то је за вас, вриједи узети у обзир много фактора, на пример - тен, висина, тежина, пунила и најважнији степен развоја остеохондрозе.
Важно! Купање у базену или рибњак биће веома корисно занимање за жене пацијенте са цервикалном остеохондрозом. Али боље је одбити купку и сауну током погоршања.
Остеохондроза грлића материце је болест свих жена чији је проблем седећи животни стил. То су много професија: рачуновође, благајне, шава, музичари, писци и други. У периоду отпуштања болести биће корисно за жене да посете санаторијуме и одмаралишта, где могу ојачати мишиће врата, васкуларног система и побољшати тело. Правовремено контактирање лекара је кључ успешног опоравка.