Цервикална остеохондроза се данас може назвати једном од најчешћих патологија кичме. Истовремено, према статистикама, може се приметити да је све више и више младих људи оболело од ове дегенеративне болести, раније се веровало да се остеохондроза јавља само код старијих људи. Вреди знати о симптомима цервикалне остеохондрозе и лечењу код куће, јер што је раније откривена патологија и започета терапија, то је мање вероватно да ће се развити компликације.
Цервикална остеохондроза је дегенеративна болест цервикалне кичме, у којој је интервертебрални диск уништен. Патологија напредује прилично споро, али треба имати на уму да је већина дегенеративних промена неповратна.
Фазе болести
Следеће фазе цервикалне остеохондрозе разликују се од почетних промена, које практично не узрокују бол и друге симптоме, до потпуног уништавања интервертебралног диска:
- Претклиничка фаза. У овој фази нема видљивих знакова дегенеративних промена, оне се одвијају на биохемијском нивоу. Пацијент не осећа бол или било какве друге промене у свом стању.
- Фаза у којој се повећавају дегенеративне промене у језгру пулпосуса. Промене у нуклеусном пулпосусу доводе до дестабилизације вратне кичме, јављају се поремећаји у структури влакнастог диска. Пацијент почиње да осећа благи бол и друге симптоме.
- Фаза потпуног уништавања прстенастог фибросуса. Постоји избочина интервертебралног диска - нуклеус пулпосус почиње да се протеже даље од уништеног прстенастог фибросуса, јављају се померања и сублуксације вратних пршљенова. Синдром бола и други симптоми болести се знатно повећавају.
- Фаза регенерације ткива интервертебралног диска. Нуклеус пулпосус почиње да се замењује влакнастим ткивом, ткива ожиљака интервертебралног диска и суседне структуре кичменог стуба учествују у дегенеративним процесима. Са развојем фиброзе интервертебралног диска, бол и нестабилност нестају, али ово стање не значи опоравак.
Важно!Повремено се погоршања болести могу појавити са повећаним симптомима, обично након повећаног физичког напора.
Што раније започне лечење болести, то је лакше постићи суспензију дегенеративних промена. Истовремено, клиничке манифестације цервикалне остеохондрозе разликују се у својој разноликости, често је немогуће дијагнозирати болест без потпуне дијагнозе, рендгенског снимка, МРИ или ЦТ.
Симптоми
Главна потешкоћа у идентификовању цервикалне остеохондрозе су недовољно изражени и не очигледни симптоми. Поред синдрома бола, постоји и пуно вегетативних симптома који могу да говоре о болестима нервног или циркулаторног система, стога често до идентификације остеохондрозе долазе погрешним дијагнозама.
Аутономни симптоми код мушкараца често се сматрају мање озбиљним од болова. Можда је то због чињенице да мушкарци имају мање шансе да посете лекара са симптомима неуролошких болести. Код жена се аутономни симптоми повезани са емоционалном сфером сматрају израженијим.
Генерално, следећи симптоми се обично односе на главне симптоме остеохондрозе цервикалне кичме и сви би требали бити присутни истовремено:
- Синдром бола. Бол се јавља у врату и раменима, шири се на лопатице. Може се проширити и на потиљак. Такође, са остеохондрозо, могу се јавити главобоља и вртоглавица.
- Вегетативни симптоми. Због стезања нервних завршетака и крвних судова у вратној кичми настају у вратној кичми. Јављају се главобоља, вртоглавица, мучнина, лупање срца, симптоми слични онима код напада панике.
- Осећај утрнулости, ограничење покретљивости у горњим удовима, у пределу лопатица. Овај симптом се јавља и због стезања нервних завршетака у вратној кичми.
То су главни симптоми који се јављају код цервикалне остеохондрозе, често је синдром бола толико слаб да узрок малаксалости почиње да се тражи у пољу неурологије.
Како излечити цервикалну остеохондрозо код куће
Лечење цервикалне остеохондрозе код куће је могуће у раним фазама болести. Терапија треба да буде свеобухватна, укључује узимање лекова против болова, терапијске вежбе, масажу и низ других поступака. Свака компонента терапије је од суштинског значаја за потпуни опоравак.
Лекови
Обично су потребни лекови против болова, почев од нестероидних лекова који се издају на рецепт. Ако такви лекови не помажу, прибегавају употреби блокада - ињекција са анестетиком на месту лезије.
Такође се могу користити и локалне кортикостероидне масти. Мора се водити рачуна о њиховој употреби, јер ако се нерационално користе, могу нанети штету. Таква средства су прописана строго на рецепт; њихова употреба је забрањена.
Такође, са озбиљним вегетативним симптомима, средства се могу користити за побољшање снабдевања мозга крвљу. Прописују се у ретким приликама. Понекад се поред њих користе и дневни смиривачи који помажу у сузбијању симптома депресије који настају штипањем нервних завршетака.
Масажа
Са остеохондрозо, масажа вратне кичме је важна, помаже у обнављању циркулације крви, ублажавању напетости напетих мишића. Користи се неколико различитих масажних техника, само-масажа је дозвољена код куће, да бисте је извели, главу требате да нагнете напред у седећем положају, ставите руке на врат са обе стране.
Важно!Ни у ком случају не би требало да вршите притисак на кичму, иначе се синдром бола може погоршати.
Покретним покретима треба да се померите од основе главе до рамена, покушавајући да притиснете, али не узрокује бол. Поступак треба наставити 10 до 15 минута.
Гимнастика
Вежба за остеохондрозо вратне кичме је изузетно важна за одржавање тонуса мишића и покретљивости вратне кичме. Са овом болешћу треба тренирати мишиће врата.
Најједноставнија вежба - у седећем положају морате ставити руке испод браде, лагано их притиснути. У исто време треба да се одупрете притиску главе. Вежбу треба изводити петнаест секунди, временом треба повећати трајање.
Дијета
Са остеохондрозо, препоручује се да почнете правилније да једете, укључите у исхрану више свежег поврћа и воћа. Такође се саветује да једете више морских плодова и ферментисаних млечних производа како бисте надокнадили количину супстанци неопходних за нормално функционисање мишићно-скелетног система.
Лечење народним лековима
Народни лекови нису толико ефикасни у лечењу цервикалне остеохондрозе, али постоји неколико рецепата који ће помоћи код ове болести. Пре свега, препоручују се разни облози, један од најефикаснијих је на бази кромпира. Сирови кромпир треба нарибати, додати кашику меда, ставити на болно место, прекрити прозирном фолијом.
Кромпир се може заменити бесквасним бесквасним тестом. У одсуству упале, компрес се може покрити топлом крпом за већи ефекат. Такође можете подмазати цервикалну регију медом током масаже и уредити трљање њиме, мед пружа најбољи ефекат.
Комбинацијом народних лекова и других метода лечења можете постићи најбољи резултат.